Voeding kiezen voor de baby
Kunstvoeding
Kun je geen borstvoeding (meer) geven of kies je zeer bewust juist voor het geven van kunstvoeding, ook wel flesvoeding genoemd?
Verschil flesvoeding en borstvoeding
Kun je geen borstvoeding (meer) geven of kies je zeer bewust juist voor het geven van kunstvoeding, dan zijn er veel soorten merken kunstvoeding te koop. Fabrikanten pogen zoveel mogelijk de samenstelling van borstvoeding te benaderen. De samenstelling van borstvoeding exact kopiëren is echter nog niet mogelijk. Borstvoeding is namelijk afgestemd op de ontwikkeling van een kindje en de daarbij horende behoeften.
Bovendien varieert de moedermelk qua smaak, afhankelijk van wat de moeder gegeten heeft. Kunstvoeding verandert niet van samenstelling en ontwikkelt daardoor dus ook niet mee met de behoeften van een kind. Een baby van een dag oud krijgt wat samenstelling en smaak betreft dezelfde voeding als een baby van een maand oud, alleen de hoeveelheid is aangepast. Borstvoeding bevat ook antistoffen en andere lichaamseigen stoffen die het immuunsysteem van de baby stimuleren; deze stoffen kunnen nog niet nagemaakt worden in flesvoeding. Deze stoffen beschermen je kindje tegen bepaalde infecties.
Heb je vragen of wil je meer info?
Vind je het lastig om keuzes te maken welke voeding en wat er allemaal bij komt kijken? Dan zijn we er voor jou, onze verloskundigen van je team kunnen je tips en adviezen geven. Je kunt ook een afspraak plannen bij onze lactatiedeskundigen op het speciale voedingspreekuur van 040verloskunde!
Welke flesvoeding moet ik kopen voor mijn kindje?
De flesvoeding die in Nederland verkocht wordt, is in principe goedgekeurd. Er zijn veel verschillende merken te koop met heel wisselende kostenplaatjes. Probeer (hoe moeilijk dit ook is) naar de inhoud van de melk te kijken bij je keuze welke voeding.
- Om te beginnen wordt ALTIJD volledige zuigelingenvoeding 1 gebruikt.
- Flesvoeding nummer 2 en 3 zijn voor oudere kindjes en mogen dus de eerste 6 maanden niet gebruikt worden.
- Andere varianten voeding kun je het beste pas gebruiken na overleg met een van onze verloskundigen, arts of verpleegkundige van het consultatiebureau.
- Te veel wisselen in merken en varianten kan bijwerkingen geven.
‘Gespecialiseerde’ voedingen
Er zijn vaak per merk diverse varianten te verkrijgen, bijvoorbeeld volledige flesvoeding 1, 2 of 3, voeding voor hongerige kindjes, hypoallergene voeding, voeding tegen krampjes enzovoort. Deze ‘gespecialiseerde’ voedingen zijn voor een pasgeborene niet noodzakelijk, behalve als door een professional specifiek speciale voeding wordt geadviseerd! Een kindje dat reageert op voeding met krampjes, zou dit namelijk bij borstvoeding ook doen, en er is dan dus niet direct een voeding tegen krampjes nodig.
Flessen en spenen voor kunstvoeding
Zowel wat de flessen als de spenen betreft, bestaan er veel verschillende. Het is niet vanzelfsprekend dat je kind probleemloos zal drinken met de fles-speencombinatie die je aanschaft.
- Belangrijk is om te beginnen met een langzame fles met smalle speen, zodat de flesvoeding niet te snel in het maagje stroomt en de zuigbehoefte bevredigd wordt.
- Het is ook niet op voorhand te zeggen met welke combinatiefles en speen je kind goed zal drinken.
- Het is soms in de eerste week toch even uitzoeken wat voor jouw kindje het beste werkt.
- Het is dus aan te raden niet te veel van 1 soort meerdere flessen en spenen te kopen, totdat je zeker weet dat je de juiste combinatie voor jullie kind hebt.
- Voor de eerste periode is het wel handig een fles te kopen die een kleine schaalverdeling heeft (zodat je kleine hoeveelheden melk kan afmeten).
- Ook een speen speciaal voor pasgeborenen is aan te raden.
Het klaarmaken van flesvoeding
Voor je aan de slag gaat, moet je zorgen voor schone handen en materiaal. Een pasgeboren baby heeft nog weinig weerstand tegen verschillende bacteriën waar je als volwassene wel tegen bestand bent. Het is daarom belangrijk hygiënisch te werk te gaan. Wanneer de kunstvoeding per fles wordt klaargemaakt, mag dit met koud water uit de kraan (dit bevat minder kalk, bacteriën en metalen dan warm water), waarna de voeding verwarmd wordt tot drinktemperatuur.
Het opwarmen van klaargemaakte voeding gaat makkelijk in een flessenverwarmer, maar het kan ook in een pannetje met warm water. Let erop dat je tussendoor en op het einde tijdens het opwarmen het flesje wat op en neer zwenkt om de warmte goed te verdelen.
Verwarm je het flesje met behulp van een magnetron, houd dan de volgende instructie aan:
- Gebruik maximaal 600 watt:
- Fles 90 milliliter: 25 seconden
- Fles 120 milliliter: 35 seconden
- Fles 150 milliliter: 45 seconden
- Fles 180 milliliter: 55 seconden
Video: Hoe maak je flesvoeding klaar (Voedingscentrum)
De flessen en spenen moeten voor het eerste gebruik uitgekookt worden, 8 minuten voor de flessen en 5 minuten voor de spenen. Na deze eerste keer is het het veiligst de flessen en spenen 1 keer per dag uit te koken. De flessen 3 minuten en de spenen 1 minuut.
- Het uitkoken kan prima in een pannetje met water. Je gebruikt hiervoor koud water, omdat dat minder kalk, bacteriën en metalen bevat dan warm water.
- Je legt de flessen voor 2/3 in het water en laat dit koken.
- Voeg de spenen later toe en laat deze mee koken.
- Wanneer de kooktijd verstreken is, kan het pannetje worden afgegoten en kun je de flessen en spenen laten uitlekken en afkoelen op een schone theedoek, waarna ze kunnen worden opgeborgen, bij voorkeur in de koelkast.
Het dagelijks uitkoken geldt voor de eerste 3 maanden, daarna heeft je kind voldoende weerstand en is het voldoende de flessen en spenen na iedere voeding alleen af te wassen. Officiële richtlijnen stellen dat bij goede hygiëne ook al in het begin met gewoon afwassen volstaan kan worden en dat uitkoken niet extra nodig is. Veel experts bediscussiëren dit nog.
Welke voeding je je baby geeft, is een belangrijke keuze. Niet alleen voor de ontwikkeling, maar ook voor de gezondheid van jou en je kindje. Je kunt kiezen uit borstvoeding of poedermelk (kunstvoeding/flesvoeding).
Onze praktijk stimuleert het geven van borstvoeding, maar jouw keuzevrijheid is heel belangrijk. Wanneer (volledig) borstvoeding geven geen optie is- om wat voor reden dan ook - zullen we dit uiteraard respecteren. Je krijgt altijd de voorlichting, begeleiding en support die je nodig hebt.
Wil je graag een persoonlijk gesprek met een over de voeding die je wil gaan geven, maak dan een afspraak op ons borstvoedingsspreekuur.
Geef je kindje elke dag 10 microgram vitamine D vanaf de 8e dag na de geboorte. Vitamine K is alleen de eerste 3 maanden nodig als je baby minder dan 500 ml flesvoeding per dag krijgt.